Silêncio demais incomoda,

porque parece que é quando a gente tá sozinho que vem tudo à tona, tem menos interrupções e mais espaço pra pensar, mesmo no que não quer... Mas nem por isso os pensamentos angustiantes nos abandonam quando não se está só. Antes de mais nada, o jeito é fazer de você uma boa companhia pra si mesmo, ser amigo de si próprio, o tipo de amigo que conhece suas fraquezas e sabe o que pode levantar o seu astral.